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タイ古式マッサージとは、身体中を流れる「セン」と呼ばれるエネルギーラインを刺激するストレッチ主体のタイ古来の伝統的マッサージ。二人で行うヨガとも呼ばれており、ストレス減少・血行促進・活力の増進・柔軟性が高まる等の効果があると言われております。